美安の連動整体って？

イラストを見て下さい。現代の環境は子供の頃から姿勢が悪くなりやすく、長年の姿勢の癖が絵のように現れ、正しい姿勢の人は少なく、そり腰か受け腰（猫背）どちらかに悩んでる方がほとんどです。骨の位置が正しくなければ、筋肉も支えられず、負担がかかる所を痛める原因になります。

子供の時はつらさや痛みはないが、スポーツをやったり、年とともに、腰や膝、歩き方や左右差が出てくるのが現状で、スポーツのパフォーマンスが上がらなかったり、痛めてしまったり、仕事での長時間の同じ姿勢により、不調やトラブルがでてくるでしょう。

「生理的湾曲」とは人間の体が機能的に働くために必要なS字カーブで、体重の分散、姿勢の維持に必要なカーブの事です。プライベートサロン美安の連動整体は痛みや不調を取り除き、正しい姿勢に回復、調整するサロンです。

私たちが整体やリンパ療法をするのは？筋肉の疲労やこり、炎症反応を回復させたいからです。つまり筋肉やリンパを施術する理由は、ズバリ、腰痛や痛み、ゆがみ、をできるだけ早期発見、早期対応することにあります。言い方を変えると、いくら骨や神経へのアプローチができても、筋肉への適切なケアができなければ、『悪化待ち』の状態になります。もし、腰痛の悪化ルートを歩むとしたら、どこで止めてほしいでしょうか。神経症状（重症）まで引っ張ってしまえば、痛みや辛さとずっと、付き合っていかなければなりません。やはり軽症のうちに対処し痛みや辛さのない毎日に、活動的に過ごしていきたいですね。

姿勢が改善されれば、肩こり、首こり、腰痛などの慢性疾患の予防になります。そして、スマホ首、巻き肩、猫背なども回復にむかいます・

姿勢のゆがみは、日常生活での姿勢の癖、座り方、立ち方、筋肉のアンバランスなどが原因で発生します。特に骨盤や背骨の歪みが、身体全体のバランスを崩し，様々な不調につながることがあります。

プライベートサロン美安では、まず骨盤のゆがみ、肩の位置、背骨を正しい位置へ回復、調整していきます。

痛みのない施術ですので、不安なく受けれると好評です。

筋肉がうまく使えず、姿勢が悪いと太りやすい傾向にあります。具体的には猫背やそり腰、など姿勢が悪いと、内臓が圧迫されたり、血行が悪くなり、代謝の低下から、老廃物が排泄しにくく、脂肪燃焼も悪くなるため、小食でも太ったり、体重変化はないが体脂肪率が増してきます。内臓脂肪も増えるため、内臓の働きや不調にもつながるので、姿勢を維持することはとても大切な病気予防、健康維持にもつながります。

姿勢が崩れると⇩

＊内臓の圧迫…猫背などの姿勢は内臓を圧迫し、消化機能や代謝の低下になります。

＊血行不良…姿勢が悪くなると、血行が悪くなり老廃物がたまりやすくなります。

＊代謝の低下…姿勢が悪くなると、エネルギー消費量が低下し、基礎代謝が下がるため、体脂肪率が増え太りやすくなります。

＊筋肉バランスの崩れ…姿勢が悪くなると、筋肉バランスが崩れ、特定の部位に脂肪がつきやすく、ダイエットしても結果がでにくい傾向になります。

例えば　　　　○二重あごが気になる　○首や肩回りが太った　○二の腕が太った　○お腹がポッコリ出てきた　○おしりのサイズがアップした　○太ももが出っ張り、たるんできた　○ふくらはぎのむくみや冷えがつらい　○足首がむくんでサイズアップした　○冷え性がひどくなった　　　など、女性は産後の骨盤のゆがみや、長年の姿勢の崩れから、瘦せない体質になってしまい、体重増加に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

【楽に感じる姿勢】は体にとっていい姿勢ではありません。　　→前述したように悪い姿勢は筋肉をうまく使えていません。

猫背であれば、腹筋や背筋をあまり使わないせいで、脳が「体を休めている、リラックスしている」と錯覚し、ラクだと感じてしまいます。

しかし実際は、腹筋や背筋を使っていないぶん、首、肩、腰などに余計な負担を強いています。

そして、負担のかかった筋肉はガチガチに硬くなっているので、背すじを伸ばそうとしてもうまく伸びず、良い姿勢の方がキツイと感じてしまいます。そうなると年々筋力低下の原因にもなり、姿勢の悪化ルートに。

姿勢が悪い　→　筋肉を効果的に使えない　→　筋力が衰える　→　姿勢をキープできない　→　姿勢が悪い…　の無限ループから、なかなかぬけだすことができません。

だからこそ、痛める前に全身を連動させる整体はとてもおすすめな施術になります。

プライベートサロン美安では連動整体とリンパ療法で姿勢とお悩みに特化した施術が人気です。毎月受けていると全体的に引き締まってきたと喜びの声も多数よせられています。お試し体験もあり、入りやすいサロンでリーズナブルな価格です。ぜひご来店下さい。